Чаще всего жертвами виртуального мира становятся представители младшего поколения. Хотя и взрослые люди не застрахованы от этой напасти. Центр психологической поддержки предлагает лечение интернет-зависимости, реабилитацию и профилактику. Профессиональный подход поможет добиться того, чтобы глобальная сеть не разрушала реальную жизнь.
Когда человек подвержен такой аддикции, он не контролирует время, которое проводит в виртуальном пространстве. Начинаются проблемы в обычной жизни, в работе, общении. Утрачивается способность обучаться, воспринимать информацию, широко и глубоко мыслить. Справиться с этим самостоятельно и даже при поддержке близких — невозможно. Нужна поддержка специалистов.
Проявление расстройства относят к одной из стадий:
Пациент знакомится с виртуальным миром (обычно в младшем возрасте, но возможны исключения). Реальность интересует его всё меньше.
Самореализация переходит в онлайн. Вместо живого общения человек тратит всё время на мессенджеры, соцсети, онлайн-игры.
Зависимость становится хронической. Интернет уже не приносит удовольствия как такового, но время от времени желание «уйти в сеть» возвращается.
Конечно, при такой аддикции люди не умирают спустя несколько лет, как алкоголики или наркоманы. Они способны прожить долго, хотя жизнь вряд ли будет счастливой. А со временем расстройство скажется на физическом здоровье. Начнутся проблемы с лишним весом, зрением, осанкой. Люди, постоянно погружённые в интернет, чаще других приобретают новые психологические проблемы и не могут справиться с уже имеющимися.
Центр «Интеграция» предлагает не просто ограничить пациенту доступ в сеть. Профессиональный подход подразумевает: для тех, у кого сформировалась интернет-зависимость, лечение и профилактика должны быть персональными, с поиском и устранением причин проблемы, с дальнейшим восстановлением психологической и социальной целостности.
Последовательный подход подразумевает, что:
пациент осознает свою зависимость;
у него появится желание избавиться от аддикции;
он заменит деструктивное увлечение новыми, позитивными целями, а его мотивация не угаснет со временем.
Осознанный подход со стороны зависимого — одно из главных условий того, что в дальнейшем проблема не вернется в жизнь снова. Реабилитация идет последовательно, пошагово.
Главные шаги, через которые необходимо пройти, дают возможность:
преодолеть возражения и отрицание;
осознать вред зависимости;
изменить поведение в лучшую сторону, научиться контролировать свои эмоции;
восстановить нормальное общение с близкими, социальные отношения.
Каждый пациент проходит полный цикл восстановления, из его жизни уходят прежние проблемы. Человек становится увереннее, обретает свободу воли и нормальную самооценку. Глобальная сеть больше не управляет его жизнью. Когда имеется интернет-зависимость у подростков, лечение должно в себя включать в том числе работу с семейными отношениями, усилия со стороны родителей и других близких людей. Завершающим этапом становится полное восстановление личности, со всеми творческими, интеллектуальными и прочими способностями.
Интернет способен улучшить и упростить жизнь, но он же способен, при отсутствии самоконтроля, разрушить её. Если наметилась опасная тенденция к зависимости, если аддикция только начала развиваться или существует уже не первый год — специалисты центра «Интеграция» всегда готовы прийти на помощь.
Автономная некоммерческая организация
«Социально-реабилитационный центр «Интеграция»